2015年05月14日20:59
テレビで話題！お粥ダイエット 効果あり⁉︎
カテゴリー │なるほど
テレビ放送で話題になっている「お粥ダイエット」
運動するのは面倒くさい、時間がない人や食事を制限するのはちょっと…(>_<)
と思っている人に必見です！
炭水化物抜きダイエットではなく、炭水化物の量を減らすダイエット。
普段食べている白ご飯のかわりに、お粥を食べるだけ。
本気でダイエットしないといけない私にはもってこいだ〜
ご家族のある方は、周りの協力も必要ですね(^^;;
さぁ〜やってみよ〜〜！
運動するのは面倒くさい、時間がない人や食事を制限するのはちょっと…(>_<)
と思っている人に必見です！
炭水化物抜きダイエットではなく、炭水化物の量を減らすダイエット。
普段食べている白ご飯のかわりに、お粥を食べるだけ。
本気でダイエットしないといけない私にはもってこいだ〜
ご家族のある方は、周りの協力も必要ですね(^^;;
さぁ〜やってみよ〜〜！
